当前位置:首页 > 上班族保健 > 上班族长期吃快餐致口腔溃疡怎么办?

上班族长期吃快餐致口腔溃疡怎么办?

发布:2014-06-10 22:20:00 | 编辑: 文 | 查看:

摘要: 上班族多吃快餐,蒸熟的米饭、油炸的重口味菜极容易让人上火,不少上班族因此患上口腔溃疡。患了口腔溃疡进餐不便,说话困难,早治好早轻松。下面就来介绍几个小土方,对付上班族口腔溃疡十分有效。

上班族长期吃快餐致口腔溃疡怎么办?

 

上班族在外用餐的机会较多,传统的包子+豆浆和面包+牛奶的早餐倒还算健康,不过多食快餐的午餐方式就不敢恭维,蒸熟的米饭、油炸的重口味菜极容易让人上火,不少上班族因此患上口腔溃疡。患了口腔溃疡进餐不便,说话困难,早治好早轻松。下面就来介绍几个小土方,对付上班族口腔溃疡十分有效。

 

►浓茶漱口

 

用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

 

►姜水漱口

 

口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

 

►维生素B2

 

将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获愈。

 

►维生素C片

 

将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。

 

►维生素E

 

用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。

 

微微健康网上班族保健专家提醒:上班族患了口腔溃疡,除了用以上五个土方外,还要在日常饮食中避开辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜等,油炸等上火的食物会加重口腔溃疡,也尽量不要吃。当然最好的办法还是自己带饭,营养菜式都可以自己搭配,推荐看看——上班族“巧”带饭,吃出健康

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: