当前位置:首页 > 上班族保健 > 四类最易患病的职场男,你中招了吗?

四类最易患病的职场男,你中招了吗?

发布:2014-01-03 18:13:00 | 编辑: 文 | 查看:

摘要: 职场男性与女性相比,由于多承担了家庭顶梁柱的重任,所以往往压力更大,压力又催生健康问题,而且不同类型的职场男所易患上的职业病也各不相同,比如应酬多的易患酒精肝,IT男易脱发等。今天,就让微微健康网上班族保健专家来逐一为你分析并指点迷津。

四类最易患病的职场男,你中招了吗?

 

职场男性与女性相比,由于多承担了家庭顶梁柱的重任,所以往往压力更大,压力又催生健康问题,而且不同类型的职场男所易患上的职业病也各不相同,比如应酬多的易患脂肪肝,IT男易脱发等。今天,就让微微健康网上班族保健专家来逐一为你分析并指点迷津。

 

♦职场白领男:密闭工作环境成男性健康新隐患

 

现状:某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。

 

专家分析:工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。

 

有专家指出,目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染:空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通,对人体不利。

 

医生支招:医生建议这类职场男性多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。

 

♦职场应酬男:喝酒太多内脏“很受伤”

 

现状:根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示,脂肪肝发生率占到人群22.28%,而进一步了解得知,其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

 

此类职场应酬男夜以继日,觥筹交错,虽然明知“喝了伤身”,但碍于情面而死撑,直到喝倒为止,宁可对不起自己的身体,也不能对不起客户和朋友。

 

代表人物:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

 

医生支招:男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝,如果不及时控制与调整,会造成肝脏的严重损害。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: