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OL餐不定时患肾结石几率高

发布:2014-06-18 06:45:00 | 编辑: 文 | 查看:

摘要: 人们通常的印象是:一般的上班族朝九晚五、周末双休,日常生活起居最为规律,按理应该健健康康才对。但实际情况是,抛开工作压力不谈,光是餐不定时的饮食习惯就极容易让上班族比其他人更易患上肾结石。当然,饮食只是其中一个原因,上班族易患肾结石还有其他因素在内,一起来看看吧!

OL餐不定时患肾结石几率高

 

人们通常的印象是:一般的上班族朝九晚五、周末双休,日常生活起居最为规律,按理应该健健康康才对。但实际情况是,抛开工作压力不谈,光是餐不定时的饮食习惯就极容易让上班族比其他人更易患上肾结石。当然,饮食只是其中一个原因,上班族易患肾结石还有其他因素在内,一起来看看吧!

 

OL易患肾结石原因之一:不吃午餐。

 

不少上班族,尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事,蹭饭无着,饮食往往无规律。专家指出,营养摄入的不均衡会引发结石病。另外,过多地食用含嘌呤丰富的海产品,嘌呤新陈代谢后的最终产物--尿酸,则会促使尿中草酸盐沉淀,而形成尿结石。

 

OL易患肾结石原因之二:不吃早餐。

 

现在很多上班族生活节奏快,往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上 班,而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐,会导致胆汁长期淤积在胆囊, 并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆、肾结石等,对身体健康有严重的危害。

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