上班族午休时间巧安排，让你大开眼界
文 2014-06-17 05:45:00
7.午间美容你听过吗
♦花费50至100元，体力值增加10点，魅力值增加10点
娜娜有位爱漂亮的同事敏敏最喜欢的是午间美容，尤其当她发觉办公室旁新开了一家连锁美容院的时候，她二话没说就去办了张贵宾卡。自此以后，午休成了她固定的美容时间，深度清洁、美白补水，只要一躺到美容床上，她就立刻有了睡意。让美容小姐轻轻柔柔地帮自己洗个脸，然后舒舒服服地睡上那么一会，下午来到公司的敏敏不仅容光焕发，而且还神采奕奕，让她的身边又多了不少追随者。但她也有烦恼，自从开始午休美容之后，在美容小姐的温言软语下，她买了不少护肤品，看着这些不会用也不好退的东西，她哭笑不得。
白领达人小易：我们的午休花样让你看花眼
帅哥小易是个十足的玩乐达人，他推荐的午休方式无需走出办公室便能趣味十足，每一种都有益身心，挑个你喜欢来试试吧!
1.不剧烈的运动——瑜伽
不喜欢剧烈运动又想锻炼的人可选择的午休方式是瑜伽，既放松情绪又塑形修身。
运动这件事，尤其对于女生来说，找个伙伴很重要。相互监督的同时，也不会让整个锻炼过程太无聊，一个小时的运动在轻松聊天中很快就度过。对于普通白领来说，这笔花费并不昂贵，困难在于如何长久坚持下去。需要注意的是做瑜伽前不能进食，而要等到运动后返回办公室再进餐。
花费：
瑜伽垫子：150元。很多瑜伽馆提供垫子，但为了干净还是自带。
瑜伽衣服：100~200元，至少适合伸展的普通运动衣裤就好。
课程费用：55元/课。健身中心年度次卡。
午饭：水果。
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