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小雨出招 让你天天上班happy

发布:2010-08-23 16:57:22 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 导读:每个人都想拥有好状态投入到一周的工作当中去,但是总会有这些or那些的障碍物,让人无法拥有最佳状态进入工作。是人的话,有障碍物都是正常滴,除非你是外星人,哈哈~~但那些都是鬼扯的想法。回到主题,怎样在每周都 健康 快乐的工作?怎样在每周都拥有

导读:每个人都想拥有好状态投入到一周的工作当中去,但是总会有这些or那些的障碍物,让人无法拥有最佳状态进入工作。是人的话,有障碍物都是正常滴,除非你是外星人,哈哈~~但那些都是鬼扯的想法。回到主题,怎样在每周都健康快乐的工作?怎样在每周都拥有健康的心态?看看微微健康网的GGMM们怎么做吧!^_^。

 

 

“KK,你怎么搞的,周一上班就瞌睡?”

“阳子,你脸色怎么那么难看?”
……
boss的声音还在继续。
周一上班,一大早的,办公室到处充盈昏沉沉的气息,貌似每个人都好怠倦。不然,带头大哥也不至于哼哧着这群人了。你想啊,每人每天都痛苦工作,那工作更痛苦了,工作痛苦,心情就更烂……boss总不太喜欢看到这些吧?
索性的是小雨没被哼哧,(哈哈~~幸灾乐祸下下)为虾米?!因为小雨上班一周都有好状态呗。为了微友的工作效力,为了伟大祖国的事业,小雨誓死把上班一周好状态话给你们知。。好好记了哈。那谁,别瞌睡!!!
礼拜一:建设心态。
无论双休你做了什么东东,通通滚边去。你要学会用建设型思维对待接下来一周的工作日。你要聪明的区分开工作与休闲的界限,切忌沉溺于无谓的情绪中。礼拜一出门你可对自己说:新的工作新的挑战,所有的喜怒哀乐都get out。小雨最经常说的一句便是:又是美好的一天,我要创造奇迹去咯。哈哈~然后,乐呵上班。
 
  要知道你是个职业人,不管工作出现什么失误,人家才懒得去追究你的个人感受和个人情感,更不会宽恕你的过错。
  
  好心情指数:99%。
 礼拜二:淡泊心境
刚挨过紧张纷杂的周一,还有一连串的未知数等着你去解,譬如那工作计划是否可行?那个方案怎么往下实施?你的心里越想越烦乱,是这样吧?小雨觉得大可不必烦、烦、烦,学会淡然、淡泊。淡泊的心态会让你心静自如,做事顺当当。
你想啊,星期二晚上,那堆死党要么加班,要么做宅人,你总不会想着挖他们出来晃荡吧?或许你比我想象的精力旺盛,但是淡泊心态对待周二还是挺重要滴。小雨每周二便是翻翻书看,娴静、幽雅、淡然的等待夜的到来,然后被子一盖,周三来了。OHOH~~
  好心情指数:96%。
  礼拜三: 快乐心情
周三了耶,没有理由不快乐吧?这天是一周工作的中间位置,作为自我平衡也好,总得有个保持快乐心情的理由啦~~不管工作多么劳碌,凡事要往好处看,给自己多制造好心情才最重要。
没有快乐也可以自己寻找快乐,小雨就经常挖出一些快乐点让自己乐呵一整天,譬如那头猪今天下雨给我送伞了,哈哈~
  好心情指数:96%。
礼拜四:整合型心态
  经过三天的工作忙碌,这天你的心情堆积了杂七杂八的事情,让你的心情黯然起来,你烦躁不安,你看什么都不顺眼,何必呢?
做事情、做工作都好就似你的房间一样,久了不整理就会杂乱不堪起来,你那间屋我看都可以叫“狗窝”了。想心情快速好起来,那就要像整理房间一样,定期清理一下你的大脑吧,清理自己的大事小事琐事,那样你会耳目一新的,这便是小雨说的整合型心态了。
  好心情指数:96%
礼拜五:OK心态
一般人的会想着,小周末了,下班就“开溜”,意味着他们期待的双休日也来临了,于是心情也随之happy起来。
  OK型心态的人会留意这一天的工作数量、质量上是否过关,棘手的工作是否完成,这样于他(她)而言很ok。(因为下礼拜一开篇会是顺当的,总不至于杂七八事情堆似山。)
如果可以,请利用周五美好时光和顾客和友人交流探讨创意工作,“刷新”这一周的你,有意想不到的收获,那这天你也很OK。
  好心情指数:98%。
微微健康后语:你说你每周工作都很颓废,你说你每周工作都很疲惫,你说你要摆脱这些消极。要小雨说啊,要让你的这些说法通通滚蛋才得,光说不练是没用的,要让说法用在行动上,要让行动放在可行上,要让可行成为现实啊。so,按着小雨的招数,微友们天天happy起来哦( ⊙ o ⊙ )!

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