当前位置:首页 > 上班族保健 > 坐公车不要错过健身良机

坐公车不要错过健身良机

发布:2010-08-20 10:46:46 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 没有时间锻炼的上班族,别浪费掉坐公车的大好时间哦。晃晃身子,收腹吸气,经常性的换换腿,做做举臂动作都是简单易行的健身运动。当然,要注意,动作不要太夸张哦。

早八点。

上班族保健
叭沓”“叭沓脚踏七厘米高跟鞋在大道上狂奔,司机,等等,等等我啊——”
路人甲、路人乙侧目:嗯?难道大清早有人在街上裸奔????
长腿一迈,将要紧闭的车门痛苦地咧开嘴,哼哼,尝尝我佛山无影腿的厉害——”
想到接下来要在办公室里炼上八个小时的坐功,oh my god
不能错过这个大好时机!
横扫一遍,竖扫一遍,(*^__^*) 嘻嘻……,没人注意~~
戴上耳机,让音乐响起来,抖抖手啊抖抖脚啊,让我们一起来做运动……”
司机叔叔开车好强悍啊!左拐,我左三圈,右拐,我右三圈,脖子扭扭屁股扭扭……这个美丽的早晨啊——
什么??又堵车了?!!!吸气,收腹,一二三四五,再吸气收腹,嘿嘿,心平气和,努力消掉小肚腩
脚酸了~~~~(>_<)~~~~ 每一个女人都有高跟鞋情结,美丽是我的错吗……
嘿嘿,不怕,来个随兴的踢踏舞,左,左,左右左……
我常年累月打鼠标的胳膊啊,终于有了一次解放的机会——
举起手来!哈哈,不用怕人说我向小鬼子投降啦
正美美的沉浸在健身的欢乐海洋里,乐不思蜀……
突然有只手拍拍偶的右肩,一位帅锅凑近偶,小姐,你没吃摇头丸吧?
o()o

微微小编提示您: 没有时间锻炼的上班族,别浪费掉坐公车的大好时间哦。晃晃身子,收腹吸气,经常性的换换腿,做做举臂动作都是简单易行的健身运动。当然,要注意,动作不要太夸张哦。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
文章关键字: 健身 上班族 公车