上班族25%存在不同程度的心理健康问题
2010-08-18 09:46:33
作为上班族，您是否感觉到工作上和生活上的压力，既要按质按量完成工作任务，又要照顾好家人。工作的枯燥、强度高，生活的无奈、困难等等都无形的损伤人的心理健康，据一项调查显示，已经有25%的上班族不同程度的表现出了心理危机。
究竟上班族的压力如何呢？我们来看看下面各上班族的心理危机。
IT一族：“强迫症”
IT企业要根据市场的需求，不断追逐新的技术，非常强调发展。族工作量大，经常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活与工作失衡。而且，“IT业从业人员以年轻人居多，他们对自我成功的追求高、对职业发展的要求高、对知识更新的紧迫感和对未来的不确定感、职业危机感都高于其他行业人员。”
通过对中关村员工的调查，我们了解到他们的心理健康危机表现可：46%的被查者存在心理健康轻度异常，58%的人承认自己有强迫症状、敌对情绪。84.2%的人承认工作压力很大，莫名其妙地心烦意乱，遇小事容易生气、紧张、恐惧、多疑，遇事喜欢往坏处想，喜欢强迫自己达到目标。
教师：“压力感”
有一所学校的校训为：“学为人师，行为世范”，可以看出社会对教师的期望是要有较高的道德水准、人格力量、学术知识。当老师所扮演的角色与学生和家长的期望不符时，老师就会产生角色冲突与压力。 老师常见的心理困境还有：上课时间要抑制内心的不愉快感受，不能以学生为泄气对象;学生的不良行为干扰上课，造成教学无力感;校园暴力增加，老师因管教学生而被告的事时有发生;新教育技术发展迅速，对教师提出了更高要求。
公务员：“抑郁、焦虑”
作为目前最热门的职业之一的公务员也存在着严重的心理健康问题。他们承担着教育子女、赡养老人等多重生活压力的中青年公务员压力感较大。公务员的职业竞争压力也日趋增大，现在几乎在所有的公务员考试中，都有对心理素质的考察项目，可见政府对公务员提出了比较高的要求。
公务员是一条从政的道路，但从政的不确定性是非常强的，职业升迁受到很多非可控因素影响，公务员容易产生失控感。公务员接触的人际关系也比较复杂，打交道的人既有领导、同事，不同部门人员，还有各种办事对象。因此，公务员需要八面玲珑，方方面面都要照顾到，压力大了，就容易产生烦躁、抑郁、焦虑等心理问题。
警察：职业枯竭感
警察职业是一种高强度、高危险的职业，要随时应对可能的突发事件，还要面对犯罪与流血牺牲。目前，社会的需求更要求警察主动服务于大众，提高了服务意识。人民报警的频繁，事件增多，都增加了警察压力和紧迫感。
通过对社会民众的了解，中国警察给人的印象似乎比较生硬、冷漠，这其实是“职业枯竭”的先兆：工作热情完全丧失，情绪烦躁、易怒、冷漠、情感资源就像干涸了一样，无法关怀别人。这也正是警察家属经常闹意见的地方。
还有一项调查表明：在IT人员、教师、公务员和警察等人群的对比中，警察情绪疲惫程度最高;警龄在6—15年的警察心理枯竭程度最严重;离婚率也比普通职业高。
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