办公室温度低于28℃空调不宜开

admin| 2010-08-03 10:38:26
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  飞速蹿升的气温让大家体会到夏天的闷热,办公室的白领们为了降温,一些贪凉的人喜欢将空调温度调到很低。但是,专家指出,这样吹空调要当心“寒包热”。

  中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智表示,刚入夏天,大部分人体内都有内热,如果此时开空调,特别是一些年轻人、中学生喜欢将空调打到很低的温度,人体内的汗排不出来,反而容易感冒。而且,人体在初夏刚刚打开空调毛孔,冷风一吹,也容易出现“寒包热”症状。

  专家建议,尽管夏天外面气温比较高,但是,因为昼夜温差比较大,而且屋内温度不会太高,所以,建议白领暂缓打开空调。随着温度逐步升高,先用电扇降温,气温升高到35摄氏度以上、室内气温超过28摄氏度时再启用空调。

  与此同时,也可加强耐热训练,随着热耐受力不断增强,人进入高温环境时的不适感会因此而明显减轻,就不用空调的温度调的很低。


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