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女性白领小堤防甲亢

发布:2010-08-03 10:35:14 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 年轻的女性容易被甲亢缠上,尤其是白领女性。专家表示,目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者为中青年女性,尤其以上班



  年轻的女性容易被甲亢缠上,尤其是白领女性。专家表示,目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者为中青年女性,尤其以上班族的白领丽人为多,这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质有助于防病,要以平常心乐观地对待周围事物。
  甲亢表现及成因
  甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素,引起代谢率增高的一种常见内分泌疾病。目前,男女甲亢发病比例为1∶6。病人常表现为消瘦、易饥饿、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等症状,有的人还伴有突眼。甲亢对病人影响很大,造成失眠和脾气暴躁,影响日常生活和人际关系;上班族女性患者会出现经期紊乱、月经量少,不容易怀孕,甚至即使怀孕了还会出现死胎的可能。严重的甲亢还可导致心血管疾病、肝功能障碍、肌肉无力等。引起甲亢的原因是多方面的,主要因素包括:遗传,有些病例有家族聚集现象,父母亲有甲亢,子女也容易发病;碘的摄入量,如摄入碘过高;情绪压抑和长期处于高压状态更是甲亢的重要诱因。
  饮食不均小心得甲亢
  现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物,忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢,不但要避免一次性摄入过多,还要适当增加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如两餐间增加点心。此外,建议多摄入各种新鲜的有色果蔬,如胡萝卜、木耳、芹菜、百合、枸杞、桑椹、芡实、山药、大枣、西瓜、橘子、苹果等。
  心态乐观豁达处世是良药
  保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向,但这仅仅是易发因素,关键还在于个人的心理素质和处世态度,因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。另外,忙碌的上班族年轻人应尽量保持工作环境的宽松,维持家庭生活的和睦,注意生活起居规律,不要熬夜。尽量给自己减压,游山玩水,多做户外运动,放松身心。
  别给自己压力太大
  前来就诊的患者中多是精力充沛,凡事追求完美,工作敬业的上班族女性,如外企职员、教师、会计等,以及要面临高考的女高中生。她们多在25岁左右。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系,当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时,女性较男性更容易出现自身免疫调节异常,引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。得了甲亢会使人变得相当敏感,经常到最后,这些女强人班也上不了,家也顾不好,压力引发的疾病使她们的生活完全失去正常秩序。精神状态方面则可能因为过度亢奋导致失眠,对外在刺激反应过度,甚至导致人格改变。上班族女强人发生这些健康危机时,要立即找医师检查,尽快治疗,不然很容易衰老。除此之外,如果出现突眼很难完全恢复正常。


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