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想知道上班族为何肾虚吗?

发布:2010-08-03 10:34:08 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 除了是久坐之后的困倦,腰酸还有可能是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后,人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼,即便是调



  除了是久坐之后的困倦,腰酸还有可能是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后,人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼,即便是调整坐姿,把椅子弄软,也还是会疼,因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。

  中医说脑为“髓之海”,肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚,肾就要“加班”来生髓,很自然的就被累虚了。

  这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼,并且还酸软不止,喜欢用手按着,用热的东西温敷,这是中医虚症的一个共有特点。

  中医的“肾”不仅包括生殖功能,还包括和思维有关的神经功能。用脑过度只要伤肾了,就会腰疼腿软,甚至早生华发。因为肾“其华在发”,意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头,尽管会有文学夸张,但在那个生死攸关的夜晚,伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑,也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤,骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。

  因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”,它的组成就是五种种子:枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。

  如果对食物来说,坚果是最好的补脑剂,比如核桃、榛子、莲子、杏仁等等,其中核桃和莲子是目前被证实的对痴呆非常有改善作用的,它们都是补脑、补肾的“中坚力量”,对肾虚时很有帮助的。


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