办公族怎么预防甲流？
2010-08-03 10:28:50
甲流感来了，大家心里恐慌。而办公室里正是大聚集地和爆发地。实际上是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，倘若今年你不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个方法：
不与患病同事有身体接触
避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的，但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触，特别是要和那些感冒患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西，就必须确保及时洗手。在流感患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。如果流感患病同事就坐在你周边，不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。
勤洗手
降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现，电灯开关和电话也会传播流感病菌，所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时，都洗洗手为好。患有流感的同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染上感冒的。
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