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办公族怎么预防甲流?

发布:2010-08-03 10:28:50 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 甲流感来了,大家心里恐慌。而办公室里正是大聚集地和爆发地。实际上是,同事们一些坏习惯,让感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病带到办公室,



  甲流感来了,大家心里恐慌。而办公室里正是大聚集地和爆发地。实际上是,同事们一些坏习惯,让感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病带到办公室,在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议,倘若今年你不想成为流感的受害人,可以试一试以下几个方法:

  不与患病同事有身体接触

  避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的,但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触,特别是要和那些感冒患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西,就必须确保及时洗手。在流感患者们长时间咳嗽时,你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。如果流感患病同事就坐在你周边,不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。

  勤洗手

  降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现,电灯开关和电话也会传播流感病菌,所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。患有流感的同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染上感冒的。


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