上班族桌上放面镜子防烦躁
2010-08-03 10:27:31
高大的写字楼中，办公室通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，很容易会让人情绪烦躁，工作效率下降。现在听听美国《悦己》杂志给你出的主意：你不妨在办公桌上放面镜子。
美国哈佛大学研究指出，从心理学的角度来说，办公桌上放面镜子，照镜子可以培养人的自信心，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利。
此外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，疲劳酸胀，眼睛就会发干发涩，这时倘若看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加办公室房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。
当然，如果有条件，建议给办公室，特别是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子，这样能有效增加室内照度，缓解视疲劳。但镜子面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而会增加视疲劳。
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