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对女白领有益的五杯滋补茶

发布:2010-08-03 10:24:10 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 亚健康的状态无处不在。都市丛林中,优雅的ol们一如铿锵的玫瑰,坚强地绽放着,憔悴着。让green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,



  亚健康的状态无处不在。都市丛林中,优雅的ol们一如铿锵的玫瑰,坚强地绽放着,憔悴着。让green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始……

  菊花茶

  菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

  tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

  薄荷甘草茶

  有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症也疗效很好。

  tips:鲜薄荷叶10余片,太子参10克,绿茶5克,甘草5克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,排毒防病,补水清热。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。

  养生保健药茶

  枸杞茶

  枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。还可降压、降脂和防止动脉硬化。

  tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

  红花茶

  红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降脂、降压、保护心脏、抑制血栓形成、美容美发。

  tips:红花、檀香各5克,红糖30克,绿茶2克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

  金银花

  茶金银花有疏利咽喉、清热解毒、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、流感、泻痢、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病也很有效。

  tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。



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