对女白领有益的五杯滋补茶
2010-08-03 10:24:10
亚健康的状态无处不在。都市丛林中，优雅的ol们一如铿锵的玫瑰，坚强地绽放着，憔悴着。让green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始……
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症也疗效很好。
tips：鲜薄荷叶10余片，太子参10克，绿茶5克，甘草5克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，排毒防病，补水清热。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
养生保健药茶
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。还可降压、降脂和防止动脉硬化。
tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降脂、降压、保护心脏、抑制血栓形成、美容美发。
tips：红花、檀香各5克，红糖30克，绿茶2克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
金银花
茶金银花有疏利咽喉、清热解毒、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、流感、泻痢、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病也很有效。
tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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