2011-06-08 13:17:26
OL的光鲜靓丽总是让人羡慕,但长期电脑辐射带来的伤害也会OL一族的皮肤饱受伤害。正在面对着电脑的你,也来和小编学学如何为自己选择养颜食品,让这些养颜的食物来帮助你重新焕自己发光彩吧!
黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射
中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
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