夏季,血压降了并不代表病好了

patience| 2015-07-20 16:30:00
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我国的高血压病患者已超过3.3亿人。超过一半的老年人患有高血压病。初伏天刚过,酷暑还在后头。持续的高温给庞大的高血压人群控压、稳压带来了挑战。

 

专家指出,夏季暑湿重,岭南地区更甚,加上天气炎热人易出汗,周身血管扩张,高血压病患者血压会有所下降,甚至出现低血压现象。但酷热也使不少患者睡眠质量下降,心烦易躁,易肝火上炎,致夜间血压升高,增大中风、心肌梗塞等风险,患者切莫自行减药停药。中医历来重视季节调养在防病治病中的作用,高血压患者可从情志、饮食、运动、足浴等方面加以调节,以助稳压安度炎夏。

 

血压下降可能是出汗多致血管扩张

 

“夏季血压下降了,并非‘病好了’。”专家解释说,其实,同样的血管病变还在,只是因为天气炎热,人体出汗较多,周身血管扩张,外周阻力减低。因此,很多高血压患者按原来的量服用降压药,血压比冬春季降得更低。而从中医的角度来看,夏季暑湿严重,岭南地区更甚,加之患者一般喜欢吃食生冷降温,易损伤脾胃,出现头晕、心慌、胸闷等不适。另外,因为天气炎热,多数患者睡眠质量下降,心烦易躁,易肝火上炎致夜间血压升高,因此很多高血压病的患者易在晚上发病,严重的甚至突发中风、心肌梗塞等意外风险。所以,即使发现血压下降,患者也不要自行减少甚至停服降压药物。

 

如果继续按以前的量服用降压药,血压降得太低,甚至出现低血压的现象,确实要考虑调整用药。但该如何调整却有讲究。据专家介绍,当血压达到一定的低水平,因人而异可能会发生头晕头昏,尤在体位变化时更为明显,这些症状是低灌注的信号。所以,临床上医生一再强调高血压病人必须学会自测血压,稍感不适时应马上测血压,并根据结果,在医生的指导下调整降血压药的使用。

 

血压降至多少时应减量或停用降压药呢?专家认为,这应根据年龄、并发症的严重程度以及由此而出现的低灌注症状而定。一般来说,高血压病人的血压不应低于110/70mmHg,老年高血压者可以稍高些。

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