专家:咱们的脑血管其实很怕热

patience| 2015-06-16 09:30:00
阅读()

 

“马上就到夏至了,气温节节升高,人的生理也在产生变化。”专家说,眼下春夏交替,人体要适应外界气温、气压等变化做出调整。脑血管其实很怕热:在气温高、气压低的情况下,人体的内分泌代谢受影响,血液黏稠度改变,动脉硬化人群的血管脆性增加。

 

当气温持续高到一定程度,颅内血管难以适应外界温度的明显变化,特别是高血压的患者,在出现较大的血压波动时,脑血管意外就会明显增加。吴多斌介绍说,脑溢血又称脑出血,是脑中风(学名“脑卒中”)的一种,另一种是缺血性的脑中风。

 

“近些年中青年脑溢血患者有所增多,这与各种压力和不良生活习惯有关。”吴多斌提醒说,不仅仅是有高血压等基础病患者容易因控制不力产生血压波动,事实上,普通人群因工作、生活节奏过快、压力太大,或是承担太多重任务、在高度紧张的状态下得不到足够休息,处于应急状态时人体肾上腺素升高以支撑身体高效运作,也可致血压突然升高,若突破生理极限同样易发生意外。

 

“高血压患者和肥胖青壮年是脑溢血的高危人群。”吴多斌提醒,这些人在季节交替、极端(炎热或寒冷)气温持续时,更要定期监测血压,将血压控制在140/90mmHg以下。特别是高血压患者,切莫擅自减药甚至停药。另外,正处于事业上升期又是家庭顶梁柱的青壮年,更应定期体检,加强自我保健意识,及时发现自身状态的变化。特别是在节奏快、工作忙、压力大的状态下,更要学会自我调节,适当劳逸结合,保持足够的睡眠时间,让身体重新休整、恢复平衡。

 

脑溢血的发病虽较突然,但仔细观察,有部分人在发病前也曾出现过一些容易被忽视的先兆症状,比如头晕头痛,或是突然一侧肢体发麻、乏力不灵活等。眼下即将进入夏至,热着了、累着了、睡不好觉的人不在少数。专家提醒,若出现持续一阵子后便自行缓解的头晕、头痛,或出现呕吐及抽搐、视力模糊、肢体麻木或无力等奇怪症状,切莫归咎于天热睡眠质量差而不当回事,这些症状或可能是脑血管意外的先兆信号。

 

夏至到了,天更热了,小编希望大家能做好防暑解暑的准备,不要让炎热的天气损害我们的健康。相关文章链接:血脂好了,血管才会健康

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注