60岁年龄30岁心脏是这么来的

patience| 2015-06-05 10:30:00
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冠心病并不是到了中老年时才发病的,很多人的冠心病从青少年时期就已经初显端倪。一部分人在不良生活方式的影响下,在各种危险因素(如高血压、糖尿病、高胆固醇等)的作用下,年复一年地损伤血管,残余物沉积,使血管愈变愈窄,到了中老年,终于有一天血管被血栓堵塞,心脏病就突然发作了。

 

心血管疾病作为中老年人的常见疾病,发病率越来越高。据世界卫生组织统计,在全球总死亡人数中,因心血管疾病导致死亡的约占三分之一,心血管疾病已成为危及人类生命和健康的头号杀手。冠心病的发生与发展是一个漫长的过程,这就给了我们足够的时间进行预防,降低发病率和死亡率。祖国医学说“上医治未病”,预防为主,才能延年益寿。下面我们谈一谈冠心病的防治。

 

积极防治冠心病的危险因素

 

冠心病的病因仍不十分清楚,但已知许多危险因素可导致冠心病。积极防治这些危险因素,就可以减少冠心病的发生。

 

1.控制血压要达标:高血压病人的血压应长期控制在140/90mmhg以下。据研究显示,高血压患者冠心病的发病率是血压正常者的3~4倍,控制血压能显著降低冠心病发病率。

 

2.积极治疗糖尿病:糖尿病是冠心病发生最重要的危险因素。糖尿病患者并发冠心病具有发病早、进展快、易发生心肌梗死、死亡率高等特点,应积极防治。

 

3.降血脂:血脂升高是导致动脉粥样硬化的直接原因,冠心病患者应通过饮食和药物治疗将血脂控制在正常水平之下。

 

4.控制体重,治疗肥胖。

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