脑中风发病 5年内患者自杀风险高
patience 2015-06-01 16:30:00
俗称“脑中风”的脑卒中患者要引起注意了，一份研究结果说，脑卒中患者发病后5年内，因自杀和意外事故而死亡的风险相当于普通人的10倍左右。此前的研究显示，脑卒中发病后1年以内患抑郁症的风险将提高。而这项新研究是首次调查脑卒中与自杀和事故死亡的关系。
研究小组从1990年开始，用约20年时间，对日本8个县约9.3万居民的健康状态进行了跟踪调查。开始调查时，这些居民的年龄从40岁至69岁不等。调查期间，共有512人自杀，其中有22人患有脑卒中，他们在发病后5年内自杀的危险性约为未患脑卒中者的10倍。
此外，研究小组对因交通事故、跌落、摔倒等“外在原因”而死亡的728人进行分析后发现，在脑卒中发病后5年内，患者因这些原因而死亡的危险性也是其他人的约10倍。
研究小组认为，脑卒中发病后，往往会留下麻痹和语言障碍等后遗症
研究小组认为，脑卒中发病后，往往会留下麻痹和语言障碍等后遗症，因此在发病数年内心理压力非常大，容易导致自杀，而因事故死亡的危险性提高应该也与后遗症有关，因此在脑卒中患者的康复治疗中，对精神方面的关怀非常重要。
据日本厚生劳动省统计，该国国内包括脑卒中在内的脑血管障碍患者约有120万人，虽然脑卒中患者的死亡率在不断下降，但留有后遗症的患者如何回归社会是一大课题。据美国“健康日”网站报道，美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员发现：食用富含钾元素的食物(如香蕉和土豆)有助于降低老年女性早亡和中风风险。
研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克，最低量为1925毫克，最高量为3194毫克。
与食用钾元素最少的女性相比，食用钾元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中风的可能性降低了12%。研究人员还发现，与钾元素食用量最少的女性相比，食用量最多的女性患缺血性中风的可能性低16%。
所以中风患者可以多吃一些含钾元素的食物，比如，荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、海藻类等。相关文章链接：脑中风是什么疾病 如何预防才好
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