中青年最需控血脂 胆固醇长期超标易患心脏病

patience| 2015-05-29 13:30:00
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人们往往认为,控制血脂是老年人才需要重视的事。但据美国报道,一项最新研究显示,中年人更要关注自身血脂问题,尤其是胆固醇水平,否则即便轻微超标,也会影响心脏健康。

 

一般认为,中年人往往事业有成,运动量逐渐下降,应酬较多,饮食偏于油腻,更容易出现高血脂。但由于很多人未达到临床诊断标准,因此忽略了对血脂的调控。

 

美国临床研究院玛丽·纳瓦伯根博士带领团队,研究了1478份55岁高胆固醇、但无心脏病患者的20年病史资料,看胆固醇水平对心脏健康的影响到底有多大。研究中,非高密度脂蛋白胆固醇值为160毫克/分升以上被定义为胆固醇超标,研究人员发现,低密度脂蛋白胆固醇值在130毫克/分升以上的患者也呈现类似的结果。研究中近40%的人至少有10年高胆固醇史,结果显示,35~55岁的中青年人即使胆固醇水平只是轻微超标,每过10年,罹患心脏病的风险也会增加39%。

 

纳瓦伯根博士将其归咎于胆固醇增加累积效应。她认为,这种累积效应也适用于健康成年人,即使生活中不吸烟、血压体重正常,也无糖尿病,但只要胆固醇值长期超标,仍会对心脏构成威胁。纳瓦伯根建议,没有出现高脂血症的中青年人不可忽视胆固醇值超标问题,应定期体检,发现超标后,先通过饮食、运动控制,如果效果不佳,应在医生指导下服药,早期预防心脏病。

 

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