测测您的血管年龄是多少

我们身体中的血管长达十万公里，隐藏在我们身体的角角落落，被选为长寿第一条件的就是“血管健康”。血管不仅和高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病有关，血管中某处堵塞或者破裂的话，还会造成心梗、脑中风等严重的后遗症。今天小编给大家带来血管的健康知识和血管年龄测试。

特别是在寒冷冬季的1-2月的时候，由于血管疾病而造成死亡的人数也会随之升高。造成这样情况的原因就是，在人身体外部气温每下降1度的时候，血液变得浓稠，血液中的脂质含量升高，造成血管缩小，使得血压升高。因此，为了不突然暴露在寒冷中，要经常身着温暖的衣物，为了血管健康，还有通过日常健康的生活习惯管理血管年龄。

血管年龄是指血管弹性指数。随着年龄的增加，血管中会堆积脂肪性物质，造成血管弹性下降，弹性指数降低。由此看来，血管年龄可以换算血管的弹性指数。血管年龄可以通过健康检查准确的获得。通过韩国慢性疾病管理协会的可以进行简单的自测的“血管年龄自测清单”也可以了解。