清晨血压高危害最大 但却最易被忽视
patience 2015-05-26 09:30:00
心肌梗死、心源性猝死以及脑卒中，这些威胁人的生命健康的心脑血管疾病主要发生在清晨，专家接受，这是因为“早上6点到10点这段时间，高压处于升高阶段，但遗憾的是很多药物在这个关键时间段反而不能提供有效的血压控制，从而导致了心脑血管事件的多发。”那患者该怎么应对呢？难道真的无解了吗？
如今，高血压患者群体庞大，我们该如何管理好6点到10点这个清晨血压时段呢？
清晨血压危害最大 却最易被忽视
专家说，高血压患者的血压在一天24小时中是不断变化的，其中，从水面状态转为清醒并开始活动的清晨时段，一般指早上6：00—10：00这个时间段，血压会从较低的水平在短时间内迅速上升到较高水平，绝大多数人会达到一天内最高水平，“清晨血压升高，是因为这是迷走神经和交感神经在清晨时间段处于‘交班’的阶段。”专家说，迷走神经管理睡眠阶段的血压，而交感神经管理清醒阶段的血压，“‘交班’过程中，好像谁都在管，又好像谁都没管，血压就迅速上升了！”
“两不管”出现的结果，就是清晨心脑血管事件的高发，猝死、心肌梗死及脑卒中等发病高峰均在觉醒前后4—6小时内，缺血性脑卒中在清晨时段的发生风险是其他时段的4倍，心血管死亡风险在早上7—9点间壁其他时间段增加70%。
然而，清晨血压升高所引发的危险，却被很多高血压患者所忽视。调查显示，约60%诊室高血压得到控制的患者，清晨血液并未得到控制，北京一家医院心内科门诊登记2187例高血压患者，早上7：00—10：00测量血压，清晨血压不达标率高达54.6%。
因此专家说：“控制清晨血压是有效进行血压管理进而降低心脑血管疾病的重点！”
科学测量做到准确 要把握“三个要”
对于清晨血压所引发的危险，我们该如何办呢？专家对记者说，清晨时段的血压异常升高与心脑血管事件密切相关，把清晨高血压作为一个切入点和突破口，对于提高高血压整体管理水平至关重要。对绝大多数患者来说，控制好清晨血压也就意味着控制好了全天24小时的血压；通过监测清晨服药前血压，可以很好地判断患者的降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。
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