做好八点，心脏病离你远远的
patience 2015-05-20 11:30:00
五、注意饮食
平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
六、适量饮酒
1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
七、当心糖尿病
有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，预防心脏病中老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
八、控制情绪
脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
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