防控心脑血管病,刻不容缓

patience| 2015-05-15 16:30:00
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专家介绍,我国心脑血管病患病率仍在持续上升,估计目前全国有心脑血管病患者2.9亿,其中,高血压2.7亿,脑卒中至少700万,心肌梗死250万。平均每5个成人中就有1人患心血管病。所以说,防控心脑血管疾病,刻不容缓!

 

高血压是脑卒中和冠心病发病的主要危险因素,我国有超过半数的心血管病发病与高血压相关。值得庆幸的是,由于近年来较为有效的高血压防控工作,脑卒中死亡率出现下降趋势。然而,心肌梗死的死亡率仍在上升,这可能是因为人们对血脂问题的防控还不够重视,相关机构的干预力度也仍显不足。调查发现,我国血脂异常患者中,目前接受降脂治疗的仅有39%,低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)的达标率仅为25.8%。

 

报告显示,在其他与心血管疾病有关的危险因素中,肥胖超重问题较为突出。2010年我国超重率、肥胖率已分别达30.6%和12%;中心性肥胖患病率(即腹型肥胖,男性腰围达85厘米以上、女性腰围达80厘米以上)为45.3%。与此相对的是,在近20年中,除休闲时的体力活动量略有增加外,其他形式体力活动均呈明显下降趋势,其中职业体力活动的绝对变化量最为显著——与10多年前相比,我国男性总体力活动减少了27.8%,女性减少了36.9%。

 

 

防控心脑血管病,刻不容缓,改变不健康的生活方式,尽可能减少危险因素。专家认为,坚持吃一些软化血管,降低血液黏稠度的食物也是防治心脑血管疾病的良方之一。相关文章链接:净化血管吃什么

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