常心慌胸闷四肢无力？得查是不是得了心脏病
patience 2015-05-07 15:30:00
很多人常胸闷、胸痛，怀疑自己有心脏病，但检查后发现，各项指标都呈阴性。”专家对怀疑检查结果的病人，耐心地开导说，“你们得的不是心脏病，而是心病”。
最近有个做生意的外地朋友来找专家，“我有严重的心脏病”，他说，自己常胸闷、心慌，全身无力。但到医院检查心脏却没发现问题，他不相信，又跑了几家医院，结果类似。
“其实这样的患者很多，找我看心脏病的起码有10%属于这种情况。”患者没有心脏病，也不能说完全没病，“他们有心病”！专家说，心病不除，时间久了，会导致一定程度的精神疾病。
“得这种病的人往往还不是普通人！”专家分析，一般是企业家或其他领域的社会精英，他们工作忙碌，又多是完美主义者，平时压力很大，时常焦虑，也缺乏运动锻炼。“尤其值得一提的是，越是外表谦恭、温和有礼的人，往往‘心病’越重！”专家说，他们善于掩藏自己，把所有的委屈压在心底，长期积累不得发泄，就容易生病。
专家就是个工作节奏很快的人，每天要看病、做手术，还要做学术、做管理。“同样是忙碌、缺少运动，你为何不得这种病？”对此问题，专家指了指案头堆放着的两摞音乐碟子说：“每个人都有自我调整的方式，我会抽空听音乐，为自己减压。”
“不要一味地低头拉车，还需要抬头看路。否则就失去了方向。”专家现身说法。无论再忙，他每天都会抽几分钟时间浏览下新闻，了解社会发生了什么，了解人们在干什么、想什么、关注什么。他从小兴趣很广，如音乐、文学等，后来从医后时间被工作填满，爱好就成了生活的调剂品。“我还时常在睡觉前看一会小说。”
“人都需要情绪宣泄。”专家曾给一个患者出主意：晚上八九点到公园找个没人的树丛，放开喉咙唱唱歌。针对那个做大生意的病人，专家同他笑谈：平时在公司里不妨也做做“坏人”，对犯错的员工适当发发脾气，“自己掌握着度，不要骂得太狠就是了！”
“现代人不仅有累出来的病，还有吃出来的病！”专家说，生活水平提高了，吃得好、吃得多，营养就过剩了。另外，工作中拼命赚钱，生活中大把花钱，常在外面吃喝应酬，健康出问题是必然的。面对每年都在上涨的心血管疾病发病率，该如何防治？专家说，一方面人心应该淡定一些，内心和谐，多自我调整，去除浮躁心态；同时不断提高健康观念。
专家直言，这些病其实是“社会病”，建议人们注意自我调节，心态要淡定、和谐。相关文章链接：心脏病六大早期症状
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