立夏后 高血压患者要注意调药

patience| 2015-05-07 09:30:00
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有6年高血压病史的李先生,他早就在挂历上用红笔标注了“立夏日”,要在立夏后做好对自己血压的监测。据专家介绍,夏天人的血压会随着气温的升高出现波动,不论是高血压患者还是普通人,都要对自己的血压做好监测。

 

63岁的李先生说,从立夏日开始,他要记录每天吃降压药前、入睡前这两个时间段的血压值。他回忆说,去年天气刚热不久,一次在测血压时他发现自己的血压较平时有所降低,之后他试着停了降压药,发现血压也能维持在130/70毫米汞柱左右,他就大胆地自行停了药。可没过几天,他就出现了持续头晕的状况,一测血压发现已经达到160/100毫米汞柱,立即到医院就诊,在医生的指导下,一周左右才逐渐把血压降到140/80毫米汞柱,头晕、头痛的症状也有所缓解。

 

这次经历让他记忆深刻,因此今年,他很早就准备好了血压计和记录本,要在这个夏天掌握血压的“一举一动”。

 

专家说,夏天温度高,人的周身血管舒张,易出汗,因此血压可降低12~8毫米汞柱,不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常,这时仍按冬天的剂量服药容易使血压降得太低,就会出现诸如头晕、脑供血不足等情况。与此同时,夏季人们睡眠质量下降,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,会使血压升高,诱发脑出血或血液黏稠,形成血栓。因此如果患者看到血压降低就擅自停药,也会造成一定的危险。

 

专家表示,血压受外界影响较大,因此在测量血压之前,高血压患者至少要休息15分钟,平复一下自己的心情和呼吸;在测量前最好不要喝咖啡、茶等刺激性饮料,这样在安静的环境中测量的血压才不至于和本身的血压值出入太大。在高血压患者进行血压监测和记录时,可以早、晚各进行一次,时间要持续一周左右,如果这段时间的血压值较之前有多于20毫米汞柱的浮动,就需要找医生调整用药剂量。

 

专家还提醒,不少年轻女孩儿容易在天气炎热的时候出现乏力、虚脱等症状,这也跟血压有关系。年轻女孩的血压本来就偏低,炎热天气里血压随着下降,导致体内血流灌注不足。在夏天出现过乏力、头晕等症状的人,也要注意及时监测自己的血压,并注意补充水分,加强锻炼,提高身体的调节功能。相关文章链接:高血压病情的四个分级 您属于哪一级

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