为什么说心脏的大敌是愤怒

patience| 2015-04-22 13:30:00
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在四大名著中的《三国演义》里,周瑜仰天长叹:“既生瑜,何生亮?”并最终吐血而亡的故事家喻户晓。人真的能被气死吗?科学研究显示,人确实会被气死,据说,心脏的大敌是愤怒。

 

科学研究显示,人确实会被气死。研究显示,Twitter(英文版的微博)预测心脏病的准确性与美国疾控中心相近,通过博文判断人的情绪,传递愤怒、紧张等负能量的博主患心脏病的概率更高,而传递积极正能量的博主患心脏的概率更低。专家分析了相关研究发现,愤怒出现两个小时内心脏病发作的风险是平时的4.7倍,脑卒中的风险是平时的3.6倍,室性心律失常的风险也明显升高,这些都是猝死的罪魁祸首。

 

积极情绪能保护心血管

 

心脏不仅仅是一个生物学意义上的泵血动力机,它还是一个有着喜、怒、哀、乐的智能器官,情绪会感染它。心真的会受伤,需要你温柔地对待它。1931年,著名生理学家Cannon通过实验发现一种叫做交感素的化学物质,在情绪与器官功能之间发挥着重要的作用。后来经瑞典生理学家Euler确认其为去甲肾上腺素,由此获得1970年诺贝尔生理学或医学奖。

 

人有七情:喜、怒、忧、思、悲、恐和惊。七情可分为积极和消极情绪两大类。积极情绪可促进机体功能活动良性循环,对心血管有好的保护作用。

 

而当我们的身体面对愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪时,一般情况下,在一定可控程度内的消极情绪,身体会通过交感神经活动增强和神经内分泌活动改变等进行适应性调节,不会致病。但暴怒失控或长期的消极情绪会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起心跳加速,心肌收缩力增强,同时血管收缩,导致血压升高,心脏工作负担加重,处于高度紧张的状态。

 

过度激活还会引起血脂水平升高,并激活血小板,促进斑块破裂,诱发血栓形成,发生心肌梗死和脑卒中。交感神经过度兴奋还可引起窦性心动过速、早搏、心房颤动和室速室颤等室性心律失常,都会引起猝死。

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