是谁扰乱了您的心率
patience 2015-04-19 15:30:00
正常人的心跳平稳而规律，以至于我们都感觉不到它的存在。但有些因素会让心跳变得不那么听话，形成常说的“心悸”，需要我们去应对。那么，到底是谁扰乱了您的心率呢？
焦虑症
如果你感到心脏急速跳动，就好像在敲打胸膛一样，它可能是焦虑症的一种—惊恐发作。颤抖、出汗的感觉也是其常见症状。心理治疗以及服用抗焦虑药物有助于缓解。
咖啡因
喝掉一大杯咖啡也会让有些人心跳加速。美国加州圣约瑟夫医院心脏病专家布莱恩·考斯基说：“咖啡因是一种兴奋剂，它会对自主神经系统(控制着心率和其他更多的生理功能)造成刺激，从而引起心悸。”医生建议，如果对咖啡因反应过于强烈，要减少摄入。
使用缓解黏膜充血药
美国加州圣莫妮卡圣约翰健康中心的心脏电生理学主任谢菲尔·多西提醒，伪麻黄碱(缓解鼻黏膜充血药)也是一种兴奋剂，对这类药物过敏的人会出现心悸。
脱水
人体失去了过多的水分(如腹泻)，饮水不足，或两者结合会导致人体迅速脱水，严重时会引发心悸和口干、尿色加深和肌肉抽搐。多西说：“脱水会造成体内的电解质发生变化，还会降低血压，这会对身体施加压力，因此导致心跳异常。”专家建议，多饮水有助预防心悸。
处方药
很多处方药(包括用来治疗哮喘或甲状腺问题的药物)会引起心悸。多西说：“有些药物会引起心脏电传导系统发生变化。”在开始服用新药前，要密切关注药品说明书上列出的可能副作用。
贫血症
最常见的是缺铁引起的贫血症，它意味着身体无法生成足够的健康红细胞，将足够的氧气输送给人体组织。医生说：“由于患者体内的红细胞数量较少，所以需要较快的心跳才能将氧气输送给组织。”贫血症的其他症状还包括疲劳和脱发。
接触重金属
在建筑施工行业工作的人(如金属制造业)会经常接触到汞、镉和其他重金属。长期接触重金属会导致炎症、血栓和其他心脏问题。医生说：“接触重金属会对心肌造成直接的毒害作用，它还会导致电解质紊乱，这些因素都会引起心悸。”
希望大家都能多注意这几个因素，避免让这些因素成为患病的推手，尤其是老年人。相关文章链接：患者咨询：心率和心律有什么不同
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