是谁扰乱了您的心率

patience| 2015-04-19 15:30:00
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正常人的心跳平稳而规律,以至于我们都感觉不到它的存在。但有些因素会让心跳变得不那么听话,形成常说的“心悸”,需要我们去应对。那么,到底是谁扰乱了您的心率呢?

 

焦虑症

 

如果你感到心脏急速跳动,就好像在敲打胸膛一样,它可能是焦虑症的一种—惊恐发作。颤抖、出汗的感觉也是其常见症状。心理治疗以及服用抗焦虑药物有助于缓解。

 

咖啡因

 

喝掉一大杯咖啡也会让有些人心跳加速。美国加州圣约瑟夫医院心脏病专家布莱恩·考斯基说:“咖啡因是一种兴奋剂,它会对自主神经系统(控制着心率和其他更多的生理功能)造成刺激,从而引起心悸。”医生建议,如果对咖啡因反应过于强烈,要减少摄入。

 

使用缓解黏膜充血药

 

美国加州圣莫妮卡圣约翰健康中心的心脏电生理学主任谢菲尔·多西提醒,伪麻黄碱(缓解鼻黏膜充血药)也是一种兴奋剂,对这类药物过敏的人会出现心悸。

 

脱水

 

人体失去了过多的水分(如腹泻),饮水不足,或两者结合会导致人体迅速脱水,严重时会引发心悸和口干、尿色加深和肌肉抽搐。多西说:“脱水会造成体内的电解质发生变化,还会降低血压,这会对身体施加压力,因此导致心跳异常。”专家建议,多饮水有助预防心悸。

 

处方药

 

很多处方药(包括用来治疗哮喘或甲状腺问题的药物)会引起心悸。多西说:“有些药物会引起心脏电传导系统发生变化。”在开始服用新药前,要密切关注药品说明书上列出的可能副作用。

 

贫血症

 

最常见的是缺铁引起的贫血症,它意味着身体无法生成足够的健康红细胞,将足够的氧气输送给人体组织。医生说:“由于患者体内的红细胞数量较少,所以需要较快的心跳才能将氧气输送给组织。”贫血症的其他症状还包括疲劳和脱发。

 

接触重金属

 

在建筑施工行业工作的人(如金属制造业)会经常接触到汞、镉和其他重金属。长期接触重金属会导致炎症、血栓和其他心脏问题。医生说:“接触重金属会对心肌造成直接的毒害作用,它还会导致电解质紊乱,这些因素都会引起心悸。”

 

希望大家都能多注意这几个因素,避免让这些因素成为患病的推手,尤其是老年人。相关文章链接:患者咨询:心率和心律有什么不同

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