打鼾可能会殃及心脑血管 怎样的打鼾算是病
patience 2015-04-09 14:30:00
很多人都认为打鼾是说得好的表现，其实不然，如果睡觉时打鼾成为常态，那就不是睡得好的表现，经常打鼾不仅会吵醒自己和他人，还会出现暂时的呼吸停止，从而造成人体频繁缺氧，诱发多种疾病。特别是高血压、老年痴呆等心脑血管病。
数据
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(俗称“打鼾”)是多种睡眠疾病中对躯体危害最大、发病率较高的一种，据推算，我国有患者约5000万。很多研究都证实，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与心脑血管疾病关系密切，是心脑血管病的危险因素之一。但密切到什么程度，中国医师协会睡眠医学专业委员会近日就发布了《中国阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征人群心脑血管疾病发病状况研究报告》。
这次研究统计分析了15万余人，发现其中有20%的人是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，也就是说平均每5个人中就有1个人打鼾。研究显示：在我国，睡觉时经常打鼾的人患心血管病的风险是那些正常睡眠时不打鼾人的3.45倍；患脑血管病的风险是不打鼾人群的2.87倍；同样，经常打鼾的人心血管和脑血管病死亡风险也是不打鼾人群的2.87倍。
打鼾这事真不是小事一桩，它会危及到人的健康。对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，应早发现、早诊断、早做综合治疗，降低心脑血管病潜在的发病风险，以及心血管和脑血管病导致的死亡。
问：只要睡觉时打鼾就是病吗？
答：不一定。如果睡觉时只是偶尔打鼾，就不是病。我们所说的这种睡眠疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，主要症状是人在睡觉时经常性的打鼾。
打鼾是不是已经发展成病(睡眠呼吸暂停综合征)，人们可以从以下几方面判断：
经常性打鼾
每周超过5天甚至每晚都打鼾，即使是白天不疲劳或晚上没喝酒的情况下，睡觉时依然打鼾。
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