呵护老人心脑血管 要打好“六张牌”
patience 2015-04-08 11:30:00
倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温偏低的天气现象。这时候老人应该注意预防心脑血管疾病，所以小编建议呵护老人心脑血管，要打好以下的“六张牌”：
年逾六旬的郑大爷患有高血压，春节刚过，这些天大风寒潮侵袭降温，但他照旧出去晨练。昨天下午，他看东西感觉有点模糊、头晕、头痛，自以为是早晨着凉感冒了。可20分钟后，他突然呕吐，人一下就倒在地上。经医院检查，郑大爷是典型的颅内高压症状。测量血压，收缩压达220mm/Hg，舒张压也达140mm/Hg。医生分析，是由于强冷和热空气刺激，冷热交替温度骤变，造成血压控制不好，脑血管突然收缩，导致脑溢血急性发作。
【阳春三月倒春寒心脑血管病进入复发高峰期】
俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”作为向夏季过渡的季节，春天具有倒春寒的特点，也就是冷暖空气常常交替侵袭，高低气压活动十分频繁。春节刚过，全国大部分地区连日阴雨，丝毫没有让人感到春天的暖意，阴冷、潮湿的天气对人们的身体更是个大考验。这两天120频繁出动，不少慢性病老人开始出现不适症状，“心脑血管”病人更是明显增多，而且病情大多较急。春节后，各大医院心脑血管科室就一直忙着，床位都要加床，还有不少病人需要排队等着。医生提醒，每年的11~1月和第二年的3~4月是(即冬春季节)是心脑血管疾病的高发时期，冬春之交时冷时雨，天气多变，老年人最重要的是做好防寒保暖工作以及预防各类心血管疾病。
面对“倒春寒”更需呵护老人心脑血管，打好“六张牌”，可避免心脑血管疾病的“袭击”。
【打好“保暖牌”】
典型病例：73岁的王大妈平时就有高血压，心脏也不太好。前几天突然刮起了大风，她出门买菜时穿得比较单薄，回来时感到发冷，不一会儿就因血压增高晕倒在地。
专家支招：心脑血管病患者要根据天气及时增减衣物，天气不好时尽量少出门，防止呼吸道感染和因气温变化引起的血压波动。如果需要出门，要注意保暖，减少血管受到冷空气的刺激。
实际上，春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等随之生长繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生，而“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。尤其是患有高血压、心脏病的老人，更应注意防寒保暖，减衣服不能太勤，即使要减衣服也要最后减裤子，因为“寒从脚下起”，脚底离我们的心脏最远，心脏的血液“千里迢迢”输送到脚底，热量已经不是那么强劲了，所以脚部很难保暖。如果脚部受凉，同样会增加心脏的供血负担。因为，从冬天到春天，万物复苏，昼夜温差大，冷热交替，这时候如果衣服减得太快，就容易造成血管收缩，心血管疾病也就容易发作。
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