呵护老人心脑血管 要打好“六张牌”

patience| 2015-04-08 11:30:00
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倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温偏低的天气现象。这时候老人应该注意预防心脑血管疾病,所以小编建议呵护老人心脑血管,要打好以下的“六张牌”:

 

年逾六旬的郑大爷患有高血压,春节刚过,这些天大风寒潮侵袭降温,但他照旧出去晨练。昨天下午,他看东西感觉有点模糊、头晕、头痛,自以为是早晨着凉感冒了。可20分钟后,他突然呕吐,人一下就倒在地上。经医院检查,郑大爷是典型的颅内高压症状。测量血压,收缩压达220mm/Hg,舒张压也达140mm/Hg。医生分析,是由于强冷和热空气刺激,冷热交替温度骤变,造成血压控制不好,脑血管突然收缩,导致脑溢血急性发作。

 

【阳春三月倒春寒心脑血管病进入复发高峰期】

 

俗话说:“春天孩儿脸,一天变三变。”作为向夏季过渡的季节,春天具有倒春寒的特点,也就是冷暖空气常常交替侵袭,高低气压活动十分频繁。春节刚过,全国大部分地区连日阴雨,丝毫没有让人感到春天的暖意,阴冷、潮湿的天气对人们的身体更是个大考验。这两天120频繁出动,不少慢性病老人开始出现不适症状,“心脑血管”病人更是明显增多,而且病情大多较急。春节后,各大医院心脑血管科室就一直忙着,床位都要加床,还有不少病人需要排队等着。医生提醒,每年的11~1月和第二年的3~4月是(即冬春季节)是心脑血管疾病的高发时期,冬春之交时冷时雨,天气多变,老年人最重要的是做好防寒保暖工作以及预防各类心血管疾病。

 

面对“倒春寒”更需呵护老人心脑血管,打好“六张牌”,可避免心脑血管疾病的“袭击”。

 

【打好“保暖牌”】

 

典型病例:73岁的王大妈平时就有高血压,心脏也不太好。前几天突然刮起了大风,她出门买菜时穿得比较单薄,回来时感到发冷,不一会儿就因血压增高晕倒在地。

 

专家支招:心脑血管病患者要根据天气及时增减衣物,天气不好时尽量少出门,防止呼吸道感染和因气温变化引起的血压波动。如果需要出门,要注意保暖,减少血管受到冷空气的刺激。

 

实际上,春天到来,天气转暖,致病的细菌、病毒等随之生长繁殖,因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生,而“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。尤其是患有高血压、心脏病的老人,更应注意防寒保暖,减衣服不能太勤,即使要减衣服也要最后减裤子,因为“寒从脚下起”,脚底离我们的心脏最远,心脏的血液“千里迢迢”输送到脚底,热量已经不是那么强劲了,所以脚部很难保暖。如果脚部受凉,同样会增加心脏的供血负担。因为,从冬天到春天,万物复苏,昼夜温差大,冷热交替,这时候如果衣服减得太快,就容易造成血管收缩,心血管疾病也就容易发作。

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