低血压食疗四则偏方

patience| 2015-03-25 12:30:00
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治疗低血压病,尚无特效的药物。而低血压和饮食的关系非常大,患者在日常生活中合理饮食是对调节血压是有很大的帮助的,那么,低血压怎么吃呢?低血压食疗偏方有哪些呢?

 

对于低血压的治疗,体育疗法和饮食疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施,可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。

 

低血压病人的饮食选择包括下列几点:

 

1.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

 

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

 

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

 

4.伴有食欲差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。

 

治疗低血压小偏方

 

1.核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。

 

2.莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。

 

3.陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。

 

4.人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。

 

以上介绍的低血压饮食选择以及治疗低血压的小偏方,希望对您有帮助,最后提醒患者,低血压要注意休息,适量运动,以免出现血压不稳的情况。相关文章链接:治疗心脑血管疾病喝什么茶

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