推头按手就能轻松降血压

patience| 2015-03-24 16:30:00
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大家都知道治疗高血压的方法有很多种,比如说药物治疗、饮食治疗、运动治疗等,今天小编为大家介绍点特别的疗法:按摩。想知道哪种按摩手法能治疗高血压的吗?那就别浪费时间了,赶紧往下看吧!

 

据统计,一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与降压西药关系重大。西药会让患者产生强列的药物依赖性。表面降压实则摧残心、脑、肾,而且还会带来头晕、恶心,心慌,哮喘,水肿等副作用会给你造成巨大痛苦。对于那些睡眠、情绪不好导致的假性高血压一旦服用降压药就判了死刑。

 

降压药促使你的身体血压调节机制高速退化,高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统。不能盲目使用西药降压,因为一旦服用让你永远再也离不开他。其实我们可以依靠中医治疗高血压,其中就可以通过按摩来达到降压目的。

 

推头:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以有酸胀感为度。

 

抹前额:取坐姿,双手食指弯曲,用食指的侧面,从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处,每次10遍。

 

顺气:双手平放在胸口,掌心贴胸部,用鼻深吸一口气,双手慢慢向下抚到小腹部,同时用口呼气,每次10遍。

 

浴腰:两掌手指并拢,紧按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处,每次20遍。

 

捏手掌心:当血压急剧上升时,捏手掌心可作为紧急降压措施。方法是先从右手开始,用左手的大拇指按右手掌心,并从手掌心一直按到指尖,然后返回掌心,直到每根指尖都按到。然后再用右手以同样方法按左手掌。

 

像高血压这类需要靠“养生”来治疗的疾病,患者应该多了解一下,哪些治疗方法是比较有效的,哪些是比较适合自己的,最后谨慎采用。相关文章链接:这五类治疗高血压“好药”你知道吗

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