降血脂喝茶功效好 四款降脂茶

patience| 2015-03-16 13:30:00
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高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病,患者在积极治疗的同时,在日常的生活中合理饮食是可以辅助降血脂的,那么,有没有什么茶喝了能降血脂呢?下面给大家介绍四款降脂茶。

 

菊花茶

 

菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。取10克菊花,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

 

山楂茶

 

山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

 

橘皮茶

 

中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。

 

决明子

 

为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克,开水冲泡,加盖后稍等片刻可随时饮用。

 

以上介绍四款降脂茶,仅供参考,患者在引用这四款茶的时候,要注意不要沏得过浓的茶,浓茶也是对心脑血管疾病患者有害处的。相关文章链接:高血脂自我判断的五个妙招

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