控制血糖高的饮食疗法
patience 2015-02-02 16:20:00
高血糖是一种危害极大的疾病，尤其是高血糖的并发症很多，短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。所以一定要注意高血糖的治疗和护理，而在护理措施中，高血糖饮食是相当重要的一个方面。下面就为大家介绍控制血糖高的饮食疗法。
1、控制总热能
摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想 体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
2、供给适量的碳水化合物
目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。
3、供给充足的食物纤维
流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
4、供给充足的蛋白质
高血糖患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而 增加肾脏的负担。当肾功正常时，高血糖的膳食蛋白质应与正常人近似。
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