高血脂的诱因有哪些呢

patience| 2015-01-31 16:30:00
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高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高,另外“两高”分别是高血压和高血脂,都是与饮食关系密切的心脑血管疾病。而当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。那么,高血脂的诱因有哪些呢?

 

血糖高的标准是什么?

 

当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖,高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果的判定,血糖监测是一时性的结果,高血糖不完全等于糖尿病。

 

导致血糖高的原因:

 

1、饮食习惯

 

饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面,无时无刻都在严格地进行着控制。

 

2、胰岛素

 

胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。

 

3、长期饮酒

 

饮酒可能会导致营养缺乏,长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管,升高血糖。还打乱和干扰了饮食计划,抑制糖异生作用,降低那些胰岛素等降血糖的成分作用,从而使血糖高。

 

4、运动量少

 

胰岛素不能有效发挥作用,现在很多人都不愿意运动,并且在吃饭时会大量摄入过多的甜食或者甜饮料,这些食物进入身体后就会形成大量的糖分,从而引起身体的血糖过高。

 

5、情绪波动

 

情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。通常情况下,焦燥易怒这类过于激动的情绪,最容易导致血糖升高。

 

高血脂的诱因有哪些呢?主要就是以上介绍的五种了,小编提醒,饮酒可能会导致营养缺乏,长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管,升高血糖,所以对大家一定要注意了哦。相关文章链接:高血脂自我判断的五个妙招

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