心悸吃什么好 分清类型再进食

幽幽乐| 2014-11-14 10:45:00
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当你经常感觉到心中悸动、惊惶不安,甚至无法自制的时候,可能是因为心悸的影响。心悸患者除了就医治疗外,日常护理也要注意,尤其是饮食调节。那么心悸吃什么好呢?

 

要知道心悸吃什么 先得了解心悸的发病原理

 

心悸的发生,经常和体质虚弱、精神刺激、过于劳累、外邪反复入侵等因素有一定的关系。多因心虚胆怯,心血不足,心阳衰弱,或者水饮内停、淤血阻络等因素引起心失所养,或者心神被扰,而致心神不宁发为心悸。其病位在心,但是和肝、脾、肾也有一定关系。

 

心悸吃什么 依据发病类型而定

 

心悸病人的饮食,要依据证型不同而定。虚证适合吃养心安神的食物,如猪心、蛋类、桂圆肉、荔枝、桑葚、北五味子、葡萄等;心血不足者,适合吃补血益气之品,如鸡肉、鸽肉、大枣等;阴虚火旺者,适合吃滋阴降火之品,如梨、百合、小麦、牡蛎肉、鸭肉等;心阳不足者,适合吃温补心阳之品,如羊乳、羊心、桂皮、干姜等。

 

实证饮食宜清淡;心血淤阻者,当食活血化淤之品,如刺玫花、山楂、红糖等。一般均不要吃辛辣刺激、肥甘厚味食物,如酒类、浓茶、咖啡等。

 

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