心悸吃什么好 分清类型再进食
幽幽乐 2014-11-14 10:45:00
当你经常感觉到心中悸动、惊惶不安，甚至无法自制的时候，可能是因为心悸的影响。心悸患者除了就医治疗外，日常护理也要注意，尤其是饮食调节。那么心悸吃什么好呢？
要知道心悸吃什么 先得了解心悸的发病原理
心悸的发生，经常和体质虚弱、精神刺激、过于劳累、外邪反复入侵等因素有一定的关系。多因心虚胆怯，心血不足，心阳衰弱，或者水饮内停、淤血阻络等因素引起心失所养，或者心神被扰，而致心神不宁发为心悸。其病位在心，但是和肝、脾、肾也有一定关系。
心悸吃什么 依据发病类型而定
心悸病人的饮食，要依据证型不同而定。虚证适合吃养心安神的食物，如猪心、蛋类、桂圆肉、荔枝、桑葚、北五味子、葡萄等；心血不足者，适合吃补血益气之品，如鸡肉、鸽肉、大枣等；阴虚火旺者，适合吃滋阴降火之品，如梨、百合、小麦、牡蛎肉、鸭肉等；心阳不足者，适合吃温补心阳之品，如羊乳、羊心、桂皮、干姜等。
实证饮食宜清淡；心血淤阻者，当食活血化淤之品，如刺玫花、山楂、红糖等。一般均不要吃辛辣刺激、肥甘厚味食物，如酒类、浓茶、咖啡等。
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