冠心病吃什么好?专家支招五点

幽幽乐| 2014-11-04 10:45:00
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(4)禁忌吸烟、饮酒:

 

因为吸烟能引起血管收缩,促使血压上升,影响心脏的营养供应,降低心功能,同时还可引起或加重慢性支气管炎,使心脏负担加重。所以,冠心病病人应尽可能不吸烟。饮酒也可能影响心脏和血管功能,同时,冠心病后期都有不同程度的胃粘膜充血和肝脏瘀血,甚至可引起肝功能异常。因此,患者也应忌酒,特别要禁用烈性酒类,以免影响血压,加重心脏和肝、胃病变。

 

(5)下列食物对防治冠心病最为适宜,可选食之:

 

谷物类:包括各种粗粮;豆类:包括大豆、蚕豆、赤豆、绿豆等及其各种制品;油脂类:包括各种素油(除外椰子油)和鱼油及健康油;蔬菜类:尤其是草头(又名金花菜或南苜蓿)、洋葱、大蒜等;菌藻类:包括蘑菇、香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等;鱼类:包括绝大多数河鱼和海鱼(除外贝壳类、鱼子及少数胆固醇含量较高者);种子及硬果类:包括胡桃、杏仁、西瓜子、芝麻等。

 

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