三种降血脂的食物,不吃可惜了

幽幽乐| 2014-10-31 10:45:00
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高血脂患者来说,如何降血脂是关键,除了吃药外,也可配合饮食调节来降血脂。日常生活中,有不少降血脂的食物,只要善加利用,有时可起到比药物更好的效果。

 

双耳汤软血管降血脂

 

组成:银耳,黑木耳各10g,冰糖5g。

 

用法:黑,银耳温水泡发,放进小碗,加水,适量的冰糖,置蒸锅里蒸1h。饮汤吃木耳。

 

可治:滋阴益气,凉血止血。适用于血管硬化,高血压,冠心病患者食用。

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