高血压患者自测血压时怎么做才能保证数据准确

幽幽乐| 2014-10-30 10:45:00
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家用电子血压计不一定准确。渥太华大学医学院研究人员史瓦尼尔合玛斯指出,约5%至15%的高血压患者量出不准确的血压值,建议大家定期到医院由医护人员量测血压,以确认或对照家中所量测到的血压值。另外,注意几个细节也可以保证自测血压时数据更准确。

 

1.医生提醒,电子式血压计记得每半年至一年进行校正,以确保测量的精准度。如果两者差异太大,电子血压计必须进行校正,可定期携带电子血压计到医院,由医疗人员协助校正。

 

2.高血压患者或血压异常者建议天天量血压、早晚各一次,建议早上起床后及每晚睡觉前量测,下午量则可能因肾上腺素分泌较多而较不准。

 

3.压脉带不可太松或太紧,以可水平塞进两根手指为宜。

 

4.量血压前半小时内最好不要运动、吃饭、抽烟,或喝茶、咖啡、酒等具刺激作用的饮料。

 

5.同时必须以坐姿量血压,双脚平放在地板上,不要翘脚,量血压时也不可边量边讲话。

 

6.自己量血压,首次先量双手,此后固定量血压较高的那侧,不必每次左右都量。

 

微微健康网养生专家提醒:家中量血压会受到仪器长期未校正或量测姿势错误等因素影响,高血压患者定期到医院量血压仍有必要;电子式血压计必须与水银式血压计测量的结果对照。更多相关文章推荐阅读:高血压患者什么情况可以停药

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