高血压患者自测血压时怎么做才能保证数据准确
幽幽乐 2014-10-30 10:45:00
家用电子血压计不一定准确。渥太华大学医学院研究人员史瓦尼尔合玛斯指出，约5%至15%的高血压患者量出不准确的血压值，建议大家定期到医院由医护人员量测血压，以确认或对照家中所量测到的血压值。另外，注意几个细节也可以保证自测血压时数据更准确。
1.医生提醒，电子式血压计记得每半年至一年进行校正，以确保测量的精准度。如果两者差异太大，电子血压计必须进行校正，可定期携带电子血压计到医院，由医疗人员协助校正。
2.高血压患者或血压异常者建议天天量血压、早晚各一次，建议早上起床后及每晚睡觉前量测，下午量则可能因肾上腺素分泌较多而较不准。
3.压脉带不可太松或太紧，以可水平塞进两根手指为宜。
4.量血压前半小时内最好不要运动、吃饭、抽烟，或喝茶、咖啡、酒等具刺激作用的饮料。
5.同时必须以坐姿量血压，双脚平放在地板上，不要翘脚，量血压时也不可边量边讲话。
6.自己量血压，首次先量双手，此后固定量血压较高的那侧，不必每次左右都量。
微微健康网养生专家提醒：家中量血压会受到仪器长期未校正或量测姿势错误等因素影响，高血压患者定期到医院量血压仍有必要；电子式血压计必须与水银式血压计测量的结果对照。更多相关文章推荐阅读：高血压患者什么情况可以停药
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
