竹笋治疗高血脂的食疗偏方,快试试吧

幽幽乐| 2014-10-18 10:45:00
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三高疾病都被证实与饮食不当有关,因此治疗时要控制好饮食,否则很难好转,高血脂也是如此。高血脂患者既要尽可能少地进食油腻、高热量的食物,也要多吃一些利于降血脂的食物,比如竹笋。

 

竹笋可治疗高血脂,原因何在

 

竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人,如果经常吃竹笋,可以达到减肥目的,并能减少与高血脂有关的疾病,对高血脂患者来讲,对降脂有一定的辅助调理作用。

 

竹笋味甘,微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

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