竹笋治疗高血脂的食疗偏方,快试试吧
幽幽乐 2014-10-18 10:45:00
三高疾病都被证实与饮食不当有关，因此治疗时要控制好饮食，否则很难好转，高血脂也是如此。高血脂患者既要尽可能少地进食油腻、高热量的食物，也要多吃一些利于降血脂的食物，比如竹笋。
竹笋可治疗高血脂，原因何在
竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人，如果经常吃竹笋，可以达到减肥目的，并能减少与高血脂有关的疾病，对高血脂患者来讲，对降脂有一定的辅助调理作用。
竹笋味甘，微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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