吃鱼油补充剂真可以降低心房颤动危险性吗

幽幽乐| 2014-10-16 10:48:06
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鱼油含有丰富Omega-3脂肪酸,不少人相信,鱼油对心脏很有好处,流传比较广的说法是——吃鱼油补充剂可以降低心房颤动危险性,这是真的吗?加拿大蒙特娄心脏研究所最新研究却发现,服用高剂量鱼油补充剂无法降低心房纤维颤动风险。

 

吃鱼油补充剂真可以降低心房颤动危险性吗

 

上述研究近日已发表于十月七日所出版的「美国心脏医学院期刊」(Journal of the American College of Cardiology)。

 

心房纤维颤动常造成心律不整、心脏乱跳症状,心脏跳动速度最快可达一分钟一百五十下。

 

研究人员以三百三十七名心房纤维颤动患者为研究对象,这些人并没有接受常规治疗。研究人员将他们随机分成两组,其中一组患者每天服用四公克鱼油补充剂,另一组则服用安慰剂,研究持续十六个月。

 

研究结果显示,服用鱼油补充剂的患者当中,有百分之六十四点一的人心房纤维颤动复发,而服用安慰剂的人,则有百分之六十三点二心房纤维颤动再次发作。研究人员认为,鱼油补充剂之所以无法有效预防心房纤维颤动复发,可能是因为鱼油补充剂无法减少发炎、氧化压力因子。

 

心房颤动建议采取地中海饮食法

 

研究首席作者加拿大蒙特娄心脏研究所心脏病学专家阿尼尔·尼甘表示,从研究结果来看,鱼油对控制心房纤维颤动病情没有帮助。如果想要预防心脏病、让血压下降,最好采取地中海饮食,吃东西时不只需要摄取天然Omega-3脂肪酸,还需要摄取新鲜水果、蔬菜、橄榄油、豆类等食物,营养才会均衡,且还要减少红肉、反式脂肪、饱和脂肪摄取量,这样对控制心房纤维颤动病情才有帮助。更多相关文章推荐阅读:得了心律失常吃什么中药好

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