子女的关怀是防治心脑血管疾病的良方

yushi568888| 2010-12-13 10:37:39
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心脑血管疾病患者时有左侧肢体麻木、口齿不清、嘴角歪斜等症状,心脑血管疾病被称为“沉默的疾病”,其特点就是冬季发病率高。由于冬季气温低,气压、风速、温差都处于极不平衡状态,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。然而如今空巢老人增多,往往缺少子女关心,孤独感增强,久而久之可能影响心情,再加上原本就有糖尿病、心血管等基础疾病,降温的诱因还可能增加发病几率。因此寒冬,子女多回家看看,对老年人防治心脑血管疾病是极有帮助的。

 

 


冬季老年人发病率高,建议子女应多看望老人。如今空巢老人增多,往往缺少子女关心,孤独感增强,久而久之可能影响心情,再加上原本就有糖尿病、心血管等基础疾病,降温的诱因还可能增加发病几率,提醒子女应多回去看望老人,给予心理上的关怀。

 

在饮食上,“大雪”过后还可多吃些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物,防治心脑血管疾病也可多吃点诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。对于冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人、妇女和儿童,这样的食补格外有益。

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