子女的关怀是防治心脑血管疾病的良方
2010-12-13 10:37:39
心脑血管疾病患者时有左侧肢体麻木、口齿不清、嘴角歪斜等症状，心脑血管疾病被称为“沉默的疾病”，其特点就是冬季发病率高。由于冬季气温低，气压、风速、温差都处于极不平衡状态，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。然而如今空巢老人增多，往往缺少子女关心，孤独感增强，久而久之可能影响心情，再加上原本就有糖尿病、心血管等基础疾病，降温的诱因还可能增加发病几率。因此寒冬，子女多回家看看，对老年人防治心脑血管疾病是极有帮助的。
冬季老年人发病率高，建议子女应多看望老人。如今空巢老人增多，往往缺少子女关心，孤独感增强，久而久之可能影响心情，再加上原本就有糖尿病、心血管等基础疾病，降温的诱因还可能增加发病几率，提醒子女应多回去看望老人，给予心理上的关怀。
在饮食上，“大雪”过后还可多吃些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物，防治心脑血管疾病也可多吃点诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。对于冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人、妇女和儿童，这样的食补格外有益。
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