慢性支气管炎患者要避免复发

六十多的李大爷有慢性支气管炎病史10余年，每年初秋受凉后都会出现咳嗽、咳痰、喘息的症状，但在药物的维持下，病情尚稳定。去年十一与老同学们相约到山东一游，怕路上发病李大爷并不打算去，但老友一再劝他，最终还是高兴地随大家出发了。火车上休息不好，下火车后天气偏冷，当晚就出现了鼻塞、咳嗽、气喘的症状，开始李大爷服着随身带的药物还能够勉强支撑，但2天后症状越来越重。出现了甚至不能活动和平卧，只好在当地住院治疗。

专家解释：每到秋季，不少慢性支气管炎患者就容易复发，受凉、感冒、吸烟、疲劳常常是诱发或加重慢性支气管炎的“罪魁祸首”。这是因为寒冷的空气会引起气道黏液分泌物增加、纤毛运动减弱、气道的抵抗力下降，表现为咳嗽、咯痰、气喘等症状加重，患者的痰量会有所增多，黏稠度会增加呈黄色脓性，甚至痰中带血，一旦并发肺气肿，还会导致呼吸困难。

一是注意保暖，根据天气冷暖增减衣服。

二是增强体质，提高自身抗病能力。同时，要注意休息，保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

三是多喝水，多吃水果，保证维生素C的摄入。

四是尽量少去人多拥挤的公共场所，体质虚弱的老人和孩子到人多密集的地方最好戴上口罩。

五是注意卫生，勤洗手。六是远离吸烟的环境。