什么食物含维生素A 维生素A的作用及如何补充

而在之后的 6 个月则减为额外摄取 2000 IU

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补充周期:建议每日补充

【富含维生素A的食物】

食物来源:肝 胡萝卜 白萝卜等黄绿蔬菜 黄色水果 蛋类 牛奶 奶制品 鱼肝油等


【维生素A需要人群】长期对脂肪的吸收不良

 

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