维生素D增强老年人行动能力

美国研究人员对2788名老人进行了4年跟踪调查,被调查者平均年龄为75岁。研究发现,虽然被调查者的行动能力在此期间有所下降,但体内维生素D含量高的人身体行动能力要远远强于其他人。

　　研究人员表示,也有可能是因为行动能力强的人经常进行户外锻炼,而晒太阳有助于人体内生成维生素D。

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