玉树地处高原 地震救援人员注意高原反应

vivijkbj1| 2010-04-21 09:34:26
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海拔在4000米左右 一般救援人员都会有高原反应

  青海省玉树藏族自治州地处高原,海拔普遍超过4000米,对于救援力量的要求也相对高出很多,一般救援人员都会有高原反应,再比如飞机,就急需高原飞机。

  当地气候较恶劣,现在晚上的气温在零下七八摄氏度,还刮着五六级大风。如果不能及时救出被埋人员,会很快因热量散失而死。

  气象专家提醒,近日从西宁至玉树沿途路段多吹风沙尘天气,部分路段能见度比较低,救灾车辆一定要注意安全。

  导演陆川因拍摄电影《可可西里》曾经在青海玉树生活了几个月的时间。他呼吁外界尽快将救援物资运送到玉树,因为玉树处于高海拔地区,现在天气还是很寒冷,甚至可能还会出现雪灾。

  高原反应及其症状

  高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。

  高原反应包括急性和慢性高原反应。由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应?以致形成一种高原机能失调的现象,呈现一系列临床症状。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。一般认为凡进入高原三个月后,仍有部分或全部高原反应症状,可视为慢性高原反应。

  高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样,症状可以是上述表现的部分,也可以是其大部分或全部,症状时隐时现,返回平低海拔地区后一般可消失,与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处。

  如何避免或减轻高原反应?

  大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

  缓解高原反应的药、保健食品:

  高原康:防治急性高原病药品。

  高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。

  红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。

  迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。

  百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。

  西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。

  速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。

  丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。

  对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

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