2010-04-14 15:05:16
头发容易变白是因缺乏维生素B、叶酸及泛酸,所以要多吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等含有丰富B族维生素的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。
适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。
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