建议手脱皮补点充维生素A

vivijkbj1| 2010-03-16 11:51:34
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有的人手和脚一到秋天季节就脱皮,很多人手会变得发干,开始刺痒、起小疱,脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色,由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素(维生素食品),对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。


  为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等,胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点,也可以吃点维生素B2的药片作辅助。即使手上脱皮的部位逐渐愈合,也要按时涂抹药膏,完全愈合后,为了避免反复发作,要注意保养手,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。

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