研究发现:缺维生素D易抑郁


  这一研究结果发表在美国5月6日出版的《普通精神病学档案》杂志上。

  荷兰科研人员对1282名65—92岁的老人进行了调查,其中26人患有重度抑郁,169人患有轻度抑郁,其他人没有抑郁症状。结果发现,患有抑郁的老人体内维生素D水平比其他老人低14%。研究还发现,维生素水平低会影响某种激素的分泌,从而引发抑郁。

  研究人员表示,这项研究为人们补充维生素D提供了又一个科学支持,“以前有研究显示晒太阳能缓解抑郁,这也与维生素D有一定关系,因为晒太阳是补充维生素D的好方法;另外,根据国际标准,70岁以上老人的每日应摄入600国际单位。”

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 抑郁 维生素 发现 研究 老人