初春营养素食:清爽四喜芦笋

vivijkbj1| 2010-02-22 10:50:10
阅读()

食材:

  芦笋、蘑菇、香菇、冬笋、胡萝卜、姜片

  调料:

  植物油、盐、糖、香菇精

  做法:

  1、芦笋洗净切成寸段、蘑菇、香菇、胡萝卜洗净切成薄片

  2、冬笋去壳煮熟后切片备用

  3、芦笋段放入开水,直至颜色变成鲜绿捞出

  4、大火加热锅中植物油,放入姜片爆香,放入蘑菇、香菇、胡萝卜片略炒,再放入芦笋和冬笋片一切翻炒。

  5、加入少许盐和糖,再加入二茶匙香菇粉翻炒均匀就可起锅。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注