各种食物的维生素C含量表

vivi| 2010-02-10 16:09:37
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 维生素C的主要食物来源

  (每一百公克食物中所含维生素C的毫克数)

  橘子-49

  萝卜-24

  凤梨罐-2~10

  甜菜-34

  草梅-60

  菠菜-59

  蕃茄-23

  柠檬-45

  西瓜-3~8

  花椰菜-69

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